Cuốn sách gối đầu giường của giới trẻ và
các nhà lãnh đạo
Bạn có đang ‘bơi’ trong công việc? Bạn có đang loay hoay đối mặt với những thách thức ngày càng gia tăng? Stress vì mọi thứ đều rối tung lên và cảm thấy áp lực đè nặng đôi vai?
Bạn đổ lỗi cho công việc, ‘Tôi có quá nhiều việc phải làm mà thời gian thì quá ít’. Nhưng bạn không thể thay đổi công việc hay áp lực từ công việc, bạn chỉ có thể thay đổi chính mình.
Quản lý bản thân sẽ giúp bạn:
- Cân bằng bốn chiều của cuộc sống: công việc, bản thân, gia đình và xã hội;
- Thiết lập những thói quen nhỏ mang lại hiệu suất lớn;
- Chữa trị căn bệnh mất tập trung trong thời đại công nghệ;
- Kiểm soát công việc;
- Kiểm soát cảm xúc cá nhân…
